• 6 сентября, пятница
  • Москва, ул. Новодмитровская, д. 5А, стр. 2 пом. 425, 426

Мастер-класс: «Телесная осознанность по методу Dorn и Ko-Fu-Dorn»

Через 14 дней
6 сентября c 19:30 до 22:30
Москва
ул. Новодмитровская, д. 5А, стр. 2 пом. 425, 426

Наш мастер-класс даст осознание того, как сделать управление собой естественным и повседневным навыком, тем самым, быть более эффективным в различных ситуациях, в общении с другими людьми в личной жизни и на работе.

Мастер-класс «Телесная осознанность». Это не лекция, а практический, активный мастер-класс с полной включенностью всех участников.  

Описание:

Эмоции рождаются в теле и неотделимо связаны с ним. 
Есть разные пути познания своих эмоций, но невозможно изучать, "прорабатывать" сферу эмоций, не обращаясь к проявлениям их в теле.
Понимание собственного тела ведёт к пониманию себя! А избавление от напряжения освобождает энергию, которую можно направить на деятельность и развитие.

Наш мастер-класс даст осознание того, как сделать управление собой естественным и повседневным навыком, тем самым, быть более эффективным в различных ситуациях, в общении с другими людьми в личной жизни и работе. Вы узнаете, как работать с физическим и двигательным дискомфортом и другими проблемами своего тела без помощи врачей.

На практическом трехчасовом вводном занятии вы сможете:
• Сразу научиться основным базовым приемам методов самопомощи, коррекции и восстановления организма Dorn и Ko-Fu-Dorn;
• Опробовать на себе, как эти методы работают;
• Узнать основные причины, из-за которых в теле накапливаются напряжения и искажения;
• Улучшить подвижность, гибкость, плавность движений, узнаете как держать свое тело, суставы в хорошей форме и работать с проблемными моментами;

• Задать волнующие вас вопросы мастеру.


Ведёт мастер-класс Алексей Кириллов — сертифицированный инструктор KO-FU-Dorn, Dorn-терапевт, представитель Международного центра восточно-оздоровительных и телесных практик, член международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с опытом телесных и массажных практик более 6 лет.


ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ УСЛОВИЯ:
Обязательно при себе иметь паспорт или В\У для оформления пропуска на охране здания. 
Обязательно иметь спортивную одежду для выполнения энергичных упражнений. Для этого занятия важно, чтобы участники были без обуви, можно в удобных носочках. 
Наши контакты: http://teatrbezgranic.ru/contacts/

Мероприятие для взрослых от 18 лет. Посторонних зрителей у нас нет, есть только участники. 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше