Как победить творческий кризис. Мастер-класс практикующего психолога.
Это мастер-класс практикующего психолога, коуча, гештальт-терапевта Катерины Космос. Занятие поможет узнать себя глубже, узнать что не дает вам сделать рывок, что провоцирует ситуацию кризиса и тормозит ваше движение и развитие, узнать как работать с собой и с теми зажимами, которые мы накопили за свою жизнь.
Теоретическая часть занятия:
- Что такое истинное творчество, его функции
- Связь творчества с успехом в работе и отношениях
- Важность эмоционального интеллекта в процессе творчества
- Что такое творческий кризис
- Зачем он нужен, какие нормы
- В чем его польза и вред
- Как выходить из кризиса правильно
- Как осознанное творчество дает чувство свободы
Практическая часть:
Тест на определение уровня самоценности
Тест на определения уровня уверенности
Упражнения на повышение творческого потенциала, самоценности и уверенности в себе
Бонус:
Варианты выхода из творческого кризиса
6 основных привычек успешного Творца
Подведение итогов. Ответы на вопросы.
Также в процессе будут актуализированы некоторые темы:
- личностные границы;
- желания: свои или навязанные;
- негативное влияние прошлого;
- страх будущего;
- токсичные отношения;
- синдром самозванца;
- прокрастинация и перфекционизм.
Регистрация
Рекомендуемые события
Cкачайте Timepad Check-in
